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脑血栓病人饮食注意事项?
  • 作者:
  • 时间:2015-04-22
  • 来源:百科名医网
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            脑血栓是在脑动脉粥样硬化和斑块形成的基础上,在血流缓慢、血压偏低的条件下,血液的有形成分附着在动脉的内膜形成血栓,称之为脑血栓。那么脑血栓患者在饮食上需要注意什么?


    1、限制脂肪摄入量 

            脑血栓患者不得摄入太多的脂肪,在饮食中应减少总脂肪量,并且还要限制胆固醇,每人每日应保持在300毫克以内。

    2、控制总热量​

    ​        要想使血脂下降,那么必须控制总脂肪的摄入,这样对身体的各内脏都是有益的。

    3、适量增加蛋白质​

            脂肪量下降就要适当增加蛋白质,如食鱼类、豆制品、瘦肉等,都不宜吃太多,每日保持一定的量,吃这些有利于降低血液胆固醇以及血液粘滞。

    4、限糖

            脑血栓患者是不宜吃过多精制糖和含糖类的甜食,因为我们都知道体内的糖会转化为脂肪,并蓄积起来,增加血糖、血脂及血液粘滞度,对在恢复过程中的脑血栓患者极为不利。

    5、限盐​
     
    ​        某些脑血栓病人还患有高血压病,所以在食盐​上要注意分寸,食盐的用量要减小,每日保持在3克最为合适。

    6、注意烹调用料

    ​        因不宜食用过多的盐,所以在烹调的过程中只能放入少量的盐,但烹调出来的味道很淡,为了增加食欲,我们可以加入适量的醋、芝麻酱。醋可以调味和加速脂溶解、软化血管,而芝麻酱却起到了补充钙的作用。

    7、经常喝水

            脑血栓患者要经常饮水,特别是在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,晚间饮水可稀释血液,防止血栓栓塞。

    8、​增加维生素C​

            维生素C​食物能到降脂的作用,所以要多食用​维生素C​食物,如水果、蔬菜,里面含有大量的​维生素C​。

    9、戒烟​戒酒​

            嗜烟​酗酒​是引起脑血栓的诱因之一,烟毒可损害血管内膜,引发小血管收缩,管腔变窄。而酒对血管也是百害而无一利。

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